ADHD faktid ja töölehed

Tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häire (ADHD) on väga geneetiline, ajupõhine sündroom, mis on seotud teatud kogumi reguleerimisega aju funktsioonid ja nendega seotud käitumised.

ADHD kohta lisateabe saamiseks vaadake allolevat faktifaili või teise võimalusena saate alla laadida meie 23-leheküljelise ADHD töölehtede paketi, mida kasutada klassiruumis või koduses keskkonnas.

Põhifaktid ja teave

MIS ON ADHD?

• ADHD on üks levinumaid lapseea närvisüsteemi arenguhäireid. Tavaliselt diagnoositakse seda esmakordselt lapsepõlves ja see kestab sageli täiskasvanueas.
• Neuroarenguhäired on rühm häireid, mis mõjutavad nende arengut närvisüsteem mis põhjustab ebanormaalset ajufunktsiooni, mis mõjutab: emotsioone, õppimisvõimet, enesekontrolli ja mälu:
  • ADHD, autism , õpiraskused, vaimupuue, käitumishäired, tserebraalparalüüs ning nägemis- ja kuulmiskahjustused
• ADHD-le ei ole teadaolevat ravi ja enamik ei kasva sellest välja. Siiski saab seda edukalt hallata ja mõned sümptomid võivad lapse vananedes paraneda.
• Seda esineb nii meestel kui naistel ja seda diagnoositakse sageli 6–12-aastastel lastel.
• ADHD-l on erinevad alatüübid:
  • Valdavalt tähelepanematu esitlus: Ülesande organiseerimine või lõpetamine, detailidele tähelepanu pööramine või juhiste või vestluste järgimine on keeruline. Inimene hajub ka kergesti või unustab igapäevaste rutiinide üksikasjad.
  • Valdavalt hüperaktiivne-impulsiivne esitlus: Inimene niheleb ja räägib palju. Raske on kaua paigal istuda, sest inimene tunneb end rahutuna ja tal on probleeme impulsiivsusega.
  • Kombineeritud esitlus: Eespool nimetatud kahte tüüpi sümptomid esinevad inimesel võrdselt.

ADHD PÕHJUSED

• ADHD-d põhjustavad aju keemilised, struktuursed ja ühenduvuserinevused, mis on üldiselt tingitud geneetikast.
• Ajus on erinevusi aktiivsuse tasemetes ja teatud piirkondade struktuuris. Aju ühendab ja suhtleb ka teisiti kui neurotüüpsed ajud.
• Kui ADHD anamneesis esineb perekondi, on see haigus ka 40–60% ADHD-ga täiskasvanutest.

MÄRGID JA SÜMPTOMID

• Allpool on loetletud mõned tavalised ADHD tunnused. Ilma korraliku meditsiinilise diagnoosita ei saa me aga eeldada sellist käitumist nagu ADHD.
• Mure selle pärast, kas lapsel võib olla ADHD, peab algama tervishoiuteenuse osutajaga, kes selgitab välja, kas sümptomid sobivad diagnoosiga.
• Suutmatus ära tunda teiste inimeste vajadusi ja soove.
• Teiste katkestamine, kui nad räägivad, või sekkuvad vestlustesse või mängudesse, milles nad ei osale.
• On raskusi oma emotsioonide kontrolli all hoidmisega. Neil võib ebasobivatel aegadel esineda vihapurskeid.
• Ärevus võib ADHD-ga lastel raskendada vaikselt mängimist või rahulikku vaba aja tegevust.
• Nad näitavad üles huvi paljude erinevate asjade vastu, kuid neil võib olla probleeme nende lõpetamisega.
• Neil võib olla raskusi tähelepanu pööramisega isegi siis, kui keegi nendega otse räägib.
• Mõned kalduvad vältima tegevusi, mis nõuavad pidevat vaimset pingutust, ja neil on probleeme plaani kavandamist või elluviimist nõudvate juhiste järgimisega.
• Mõned vaatavad ka kosmosesse, näevad unenägusid ja ignoreerivad enda ümber toimuvat ning neil võib olla raskusi ülesannete ja tegevuste jälgimisega.
• Vanemaks saades hakkab neil arenema enesekontroll. Siiski võivad nad siiski silmitsi seista väljakutsetega, nagu keskendumine koolitööle ja ülesannetele, sotsiaalsete näpunäidete lugemine, eakaaslastega kompromisside tegemine, isikliku hügieeni järgimine, kodutöödes abistamine, ajaplaneerimine ja ohutu sõitmine.

ADHD JUHTIMINE

• Käitumisteraapia, ravimid ja tervislik eluviis on peamised vastused ADHD sümptomitega toimetulemiseks.
• Otsustage aegsasti, milline käitumine on vastuvõetav ja milline mitte.
• Määratlege reeglid, kuid lubage teatud paindlikkust. Agressiooniga toimetulemiseks on vaja ka õiget reageerimist, näiteks 'ajavõtet'.
• Loo saavutatav rutiin ja järgi seda iga päev.
• Jagage ülesanded juhitavateks tükkideks ja korraldage lapsele ruum töötamiseks, õppimiseks ja pausi tegemiseks.
• Piirake segavaid tegureid, nagu televisioon ja videomängud. Selle asemel julgustage füüsilist tegevust, kuna see põletab liigset energiat tervislikul viisil.
• Reguleerige unemustreid ja pikendage ooteaega.
• Julgustage läbimõeldumaid vastuseid ja õpetage lapsele, kuidas enne rääkimist või vastamist hetkeks peatuda.
• Otsige lapsega töötamiseks terapeut ja leidke talle mõni muu väljund.

TÄiskasvanute ADHD

• ADHD võib kesta täiskasvanueas. Mõnel täiskasvanul on ADHD, kuid neid pole kunagi diagnoositud. Sümptomid võivad põhjustada raskusi tööl, kodus või suhetes.
• Sümptomid võivad vananedes erineda. Näiteks võib hüperaktiivsus ilmneda äärmise rahutusena. Sümptomid võivad muutuda raskemaks, kui täiskasvanueas kasvavad nõudmised.
• Levinud vallandajad on järgmised: stress, kehv uni, teatud toidud ja lisandid, ülestimulatsioon ja tehnoloogia.

ADHD POSITIIVSED ASPEKTID

• Kuigi ADHD-d peetakse sageli kohustuseks, on sellel mõned positiivsed aspektid, eriti kui seda õigesti koheldakse. Mõned ADHD-ga inimesed teatavad:
  • Nad on väga energilised, mida saab suunata tööprojektidesse, sporti, hobidesse ja heategevusüritustesse.
  • Nad on väga loomingulised. Paljudel edukatel ja kuulsatel ettevõtjatel, nagu Ikea asutaja Ingvar Kamprad, Virgini boss Richard Branson ja lennufirmade mogul David Neeleman, on ADHD.
  • Nad on suurepärased probleemide lahendajad oma kastist väljas mentaliteediga.
  • Neil on suurepärane huumorimeel ja lõbus, mis paneb inimesed nende poole tõmbuma. Näitleja ja koomik Jim Carrey on seda tõestanud!
  • Nad on väga uudishimulikud paljude asjade vastu üle maailma ja on elukestvad õppijad.
  • Tänu energiale, entusiasmile ja uudishimule võivad nad oma vanusest nooremad välja näha.
  • Mõned muutuvad tundlikumaks ja võivad mõista, kuidas teised inimesed end tunnevad, ja saavad sellele vastavalt reageerida.
  • Nad võivad olla ka andestavad, usaldavad ja armastavad. Õige inimesega võib see tähendada pikka ja õnnelikku suhet või sõprust.

ADHD töölehed

See on fantastiline komplekt, mis sisaldab kõike, mida peate ADHD kohta teadma, 23 põhjalikul lehel. Need on kasutusvalmis ADHD töölehed, mis sobivad suurepäraselt õpilaste õpetamiseks tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häirest (ADHD), mis on väga geneetiline ajupõhine sündroom, mis on seotud teatud ajufunktsioonide ja sellega seotud käitumise reguleerimisega. .

Kaasatud töölehtede täielik loend

• ADHD faktid
• Kuidas meie aju töötab
• Eelarvamuse murdmine
• Sotsiaalsete oskuste kontrollnimekiri
• Michael Phelps
• Positiivne tugevdamine
• Head kombed
• Pühendumine
• ADHD mõistmine
• ADHD teadlikkus
• ADHD sõnaleidja

Link/tsita sellele lehele

Kui viitate mõnele selle lehe sisule oma veebisaidil, kasutage selle lehe algallikana viitamiseks allolevat koodi.

Link kuvatakse kujul ADHD faktid ja töölehed: https://kidskonnect.com - KidsConnect, 5. november 2020

Kasutage mis tahes õppekavaga

Need töölehed on spetsiaalselt loodud kasutamiseks mis tahes rahvusvahelise õppekavaga. Saate neid töölehti kasutada nii, nagu nad on, või muuta neid rakendusega Google'i esitlused, et muuta need täpsemaks vastavalt oma õpilaste võimete tasemetele ja õppekavastandarditele.

Jagage Oma Sõpradega: