20 tsitaati vaimuhaiguste kohta häbimärgistamiseks

Kui palju kordi on meil olnud mugav rääkida füüsilisest valust, kuid oleme vaimse valu ees täiesti kõrvale hoidnud? Vaimuhaigusi pole häbeneda. Selle taga on stigma, millest peame lahti saama. Me kõik kogeme valu ja kurbust, mõned rohkem kui teised. Iga päev oma mõistusega võitlemiseks on vaja palju julgust ja jõudu. Igaüks tegeleb valuga erinevalt. Siiski, kui läheduses on inimesi, kes mõistavad ja kuulavad, võib see maailma muuta.



Inimesed, kes tegelevad vaimuhaigustega, ei räägi oma arvamuse pärast, kuna kardavad kohtumõistmist. See paneb neid uskuma, et nad on üksi, et nad pole piisavalt head. See peab kogu meie ühiskonnas muutuma. Anda inimestele teada, et on okei mitte olla täiuslik, on okei end liiga palju tunda, on okei olla.

aasta raamatute nimekiri

Sest päeva lõpuks pole keegi meist seda kõike välja mõelnud. Võite lugeda erinevaid vaimuhaigusi käsitlevaid raamatuid, mis muudavad teie suhtumist. Mõne jutumärgi läbi lugemine võib aga ka võlu teha. Siin on 20 vaimse haiguse teemalist tsitaati stigma purustamiseks.

lõdvestunud buddha kuju

1. 'Te ütlete, et olete depressioonis - ma näen ainult vastupidavust. Teil on lubatud tunda end segaduses ja väljapoole. See ei tähenda, et teil on puudusi - see tähendab lihtsalt, et olete inimene. ' - David Mitchell

2. „Vaimne valu on vähem dramaatiline kui füüsiline valu, kuid seda on sagedamini ja ka raskemini taluda. Sagedane vaimse valu varjamise katse suurendab koormust: lihtsam on öelda: „Mu hammas valutab, kui öelda:„ Mu süda on murtud “.” - C.S. Lewis

3. 'Ära ole võlts, et kõik korras oleks. Sa tegid ainult endale haiget. Ole läbielatuga tõeline. Lihtsalt ärge laske sellel end tarbida. ' - teadmata

4. “Kuula inimesi, kes sind armastavad. Uskuge, et nende nimel tasub elada ka siis, kui te seda ei usu. Otsige üles mälestused, mille depressioon võtab, ja projitseerige need tulevikku. Ole vapper; ole tugev; võtke oma pillid. Harjutage, sest see on teile kasulik isegi siis, kui iga samm kaalub tuhat naela. Sööge siis, kui toit ise teid jälestab. Mõelge iseendaga, kui olete mõistuse kaotanud. ' - Andrew Saalomon

5. „Kui tunnete kedagi, kes on depressioonis, palun otsustage, et te ei küsiks temalt kunagi, miks. Depressioon ei ole otsene vastus halvale olukorrale; depressioon lihtsalt on; nagu ilm. Püüdke mõista mustust, letargiat, lootusetust ja üksindust, mida nad läbi elavad. Olge nende jaoks olemas, kui nad tulevad teiselt poolt. Depressioonis oleva inimese sõber on raske olla, kuid see on üks lahkematest, õilsamatest ja parematest asjadest, mida te kunagi teete. ' - Stephen Fry

6. „Mõnikord ei saa ümbritsevad inimesed teie teekonnast aru. Neil pole seda vaja, see pole nende jaoks. ' - Joubert Botha

7. 'Üks väike mõra ei tähenda, et olete katki, see tähendab, et teid pandi proovile ega lagunenud.' - Linda Poindexter

8. 'Sa ise, nii palju kui keegi kogu universumis, väärid oma armastust ja kiindumust.' - Buddha

9. 'Alles siis, kui oleme eksinud, hakkame ennast mõistma.' - Henry David Thoreau

10. „Sa ei tea, mis kellegi elus toimub, välja arvatud sinu enda oma. Kui segaduses inimese ühe osaga, siis jamasite kogu tema elu. Kõik mõjutab kõike. ” - Hannah Baker

11. 'Üks väike mõra ei tähenda, et olete katki, see tähendab, et teid pandi proovile ja te ei lagunenud.' - Linda Poindexter

12. 'Mõnikord on okei, kui ainus asi, mida sa täna tegid, oli HINGAMINE.' - teadmata

13. 'Valguse nägemiseks peame keskenduma kõige pimedamatel hetkedel.' - Aristoteles Onassis

14. “Ainult kurbuses valdab halb ilm meid; rõõmus näeme tormi ees ja trotsime seda. ' - Amelia Barr

15. 'Ma arvan, et vaimuhaiguste mis tahes kujul stigmatiseerimine on väga oluline. Ma arvan, et seal on palju inimesi, kes kannavad endas süütunnet, häbi ja pagasit, sest see pole oluline. Kõik käivad midagi läbi, kõigil on olnud midagi, millest nad on pidanud üle saama. ' - Mary Lambert

16. „Me vajame nii palju rohkem avatust, läbipaistvust ja mõistmist, et on OK rääkida depressioonist kui haigusest. See pole nõrkus. See pole moraalne puudus. See pole midagi, mille inimesed ise endale tõid. ' - John F. Greden

17. „Sa ei ole sinu haigus. Teil on rääkida individuaalne lugu. Teil on nimi, ajalugu, isiksus. Iseendaks jäämine on osa lahingust. ” - Julian Siefter

302 ingli number

18. „Me teame, et vaimuhaigus ei juhtu teiste inimestega. See puudutab meid kõiki. Miks kohtab vaimuhaigusi nii palju arusaamatusi ja hirmu? ' - Kallur Gore

19. 'On kummaline paradoks, et ühiskond, mis saab nüüd avalikult ja varjamatult rääkida kunagi ütlemata teemadel, jääb vaimuhaiguste osas endiselt suures osas vait.' - Glenn Close

20. 'Teie väärtus ei vähene selle põhjal, et keegi ei suuda teie väärtust näha.' - teadmata

Jagage Oma Sõpradega: